Emo Boy عضو ممتاز
| موضوع: تمارين لمن يجلس امام الكمبيوتر ساعات طويلة الإثنين 14 ديسمبر 2009, 3:31 pm |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين لمن يجلس سااعات طويله امام الكمبيوتر . تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا! مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر وهذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الكمبيوتر.
|
|